《健身房对镜自拍，别开顶灯，侧光加连拍才有线条》

健身房镜子多，但顶灯一开，脸平、肌肉没影。找窗边或射灯，让光从侧面来。手机拿在胸腹之间，稍微倒过来，脚贴底边。点镜子里的自己对焦，小太阳别拉高。别挡别人，别占器械太久。拍训练动作用连拍，选发力那帧。穿深色或亮色纯色，背景收走水壶毛巾。拍三张：正面、侧身、背影。普通人健身房出片，侧光和角度比滤镜重要。