练习“单色观察”，在黑白世界中寻找光影层次

将相机或手机调至黑白模式，进行为期一天的拍摄练习。

剥离色彩后，你会更专注于光线、阴影、质感和构图。

寻找明暗对比强烈的场景：阳光下的格栅影子、老人脸上的皱纹、雨后的柏油路面。

黑白摄影锻炼你对光影的敏感度，当色彩回归时，你会发现自己的观察力已经升级。